السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لحرق الدهون في الجسم و بالتالي خسارة الوزن بشكل تدريجي
اكدت ابحاث اجريت مؤخرا أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه
التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم
عند تناوله بعد الوجبه مباشرة
كما يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
ويمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل
ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي.
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل
المقادير:
معلقة زنجبيل مطحون
معلقة قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه
طريقه التحضير:
تذاب القرفه فى كوب كبير من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون لمن اراد
معلقة زنجبيل مطحون
معلقة قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه
طريقه التحضير:
تذاب القرفه فى كوب كبير من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون لمن اراد
و يشرب مباشرة بعد الاكل
موقع عزيزة للنساء العربيات بصفة خاصة تأسس الموقع سنة2011 والحمد لله بمجهودات الاخوات في تطور مستمر المرجوا من المتتبعين في حالة نسخ الموضوع يرجى دكر المصدر جزاكم الله
Related Post
أضرار فرقعة الأصابع و طقطقة الرقبة
موقع عزيزة يقدم : أضرار فرقعة الأصابع و طقطقة الرقبة
www.02aziza.net
أكدت دراسة ق
اضرار الكعب العالي وكيفية علاجهموقع عزيزة يقدم : اضرار العالي وكيفية علاجهعلاج الكعب العاليكيفية علاج مشكل الكعب العالي يعتبر الكع- رفع كفاءة جهاز المناعة بلاعشاب
جهاز المناعة هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات الجهاز المناعي دا
للتخفيف من الكلسترولالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هناك العديد من الناس مصابين بمرض الكلسترول الذي هو عبارة عن زيا
نقاشنقاش الابتساماتالابتسامات